Nöbetçi Eczaneler
Soğuk ve kar yağışlı havanın bu hafta sonuna kadar etkili olması bekleniyor.. Meteoroloji tahminleri il merkezi dahil, il genelinde kar yağışının olacağı yönünde.. İl merkezinde kar yağışına çok alışkın değiliz.. Özellikle son yıllarda kar yağışları oldukça azaldığı için karlı yaşam şartlarını unutur olduk.
Bu yüzden karların her ne kadar gönlümüzün, daha doğrusu tarımın ve su kaynaklarının arzuladığı kalınlıkta olmasa da, çevremizi beyaz bir örtü gibi kapladığı bugünlerde iki açıdan daha dikkatli olmamız gerekiyor.
Dikkat edeceğimiz ilk konu sağlımızı koruma konusundadır.. Bunu da iki bölümde ele almak mümkün.. İlki, kendimizi soğuktan ve mikroplardan korumak.. Bunun için de uzmanlar kalın giyinmemizi, bağışıklık sistemimizi güçlendirecek şekilde beslenmemizi ve kalabalık kapalı alanlarda uzun süreli kalmaktan kaçınmamız gerektiğini belirtiyorlar.. Bu konu özellikle pandeminin etkili olduğu bu dönemde çok daha büyük önem arz ediyor.
İkinci alan ise düşmelere ilişkin.. Cadde ve sokaklar bugünlerde tam bir tuzak gibi..Yer yer buz tutmuş cadde ve sokaklarda yürürken çok dikkat etmemiz ve uzmanların bu konudaki uyarılarına kulak vermemizde yarar vardır.
Uzmanlar kayıp düşmemek için küçük adım atmamızı, ağır yürümemizi, kaymayan ayakkabı giymeyi ve ellerimiz ceplerimizde iken yürümememizi öneriyorlar.
Dikkat edeceğimiz ikinci konu ev ve işyerlerimizde kullanmakta olduğumuz araç ve gereçler..Bugünlerde su boru ve depoları başta olmak üzere; kombi, çamaşır makinesi ve benzerlerini dondan korumak gerekiyor.. Bunun için de bunların üzerlerini örtmek, soğuk ve rüzgar alan alanlar da bırakmamakta yarar var.
